整体とは
人間には「自然治癒力」というものが備わっています。
疲労回復や病気から身体を守る抵抗力とか病気になってしまった場合にも自然に健康な状態に戻そうとする力ですね。
普段から適度な運動と十分な休養を取っていれば自然治癒力も存分に発揮されるわけですが、現代社会においては適度な運動も十分な
休養も取ることが出来ずに疲労（ストレス）が溜まる一方の方が多いのではないでしょうか。
身体に疲労が溜まった状態だと当然「自然治癒力」も弱まってしまい病気になり易くなってしまいます。
整体はこり固まった筋肉を疲労から開放し、歪んだ骨格を元に戻すことによって身体をリラックスさせ自然治癒力を高めることを目的としています。
また硬く疲労した筋肉や骨格のズレや歪みが血流の悪化、神経やリンパ管の圧迫など直接痛みやシビレの原因になる場合もあります。
「腰が痛いのだけど整形外科に行っても特に異常がないと言われた」などの話を聞かれたことの有る方もいらっしゃると思いますが、日本では筋肉をほぐす等の筋肉へのアプローチや骨格矯正が医療として認められていない為、整形外科では「異常無し」となってしまうのですね。
整体では筋肉の緊張緩和、骨格矯正等により長年悩んできた各部の痛みやシビレを緩和させることが出来ます。
また上記にもありますとおり整体は医療行為ではありませんので健康保険は使えませんし、明らかに外科的治療が必要な場合や内臓疾患などを治すことは出来ないことを御了承ください。
カラダノミカタでは急激な力をかけてボキボキ鳴らしたり無理やり手足を曲げる等お客様が「怖い」と感じる施術はいたしません。
基本は痛きもちよ～くです。
首こり・肩こり
首こり・肩こりでお悩みの方は多いのではないでしょうか。
一口に肩こりといっても、原因もこりの範囲も人それぞれです。
眼からくる場合、腰からくる場合、はたまた足にケガなどがあって自然とケガを庇う生活の影響で骨格に歪みが生じ肩がこる。といった一見関係無さそうなところが原因になる場合もあります。
首周辺のこりは硬く萎縮した筋肉によって神経が圧迫され、手のシビレや頭痛の原因になることもあります。またリンパや脳脊椎液の循環のさまたげになり新陳代謝等が低下し「全身がだるい」といったことが起こる場合もあります。
カラダノミカタでは決まったパターンの施術ではなく、必要に応じて頚椎矯正等も織り交ぜたお客様に合った施術を心がけています。
五十肩五十肩
突然腕が上がらなくなってしまう五十肩。１年ほどで自然に治ってきますが、固まった筋肉を解放し経絡（ツボ）を刺激しながら運動させる等の施術により早めに痛みの緩和、運動範囲の正常化をはかることができます。
腕、肘等
テニス肘、ゴルフ肘など高負荷によって筋肉に痛みが出てきたら先ずは冷やして早めに整体等で筋肉のケアをしましょう。
我慢して続けると痛みの範囲が広がってきてしまいます。
他にもピアニストの方など定期的に整体に通っている方もいらっしゃいます。痛みは無くとも日頃からのメンテナンスが重要です。
腰痛腰痛
肩こり以上に原因も症状も多種多様な腰痛。
「若い頃と同じような生活をしているのに最近慢性的に腰痛だ」なんて方も多いでしょう。長年の疲労の蓄積と加齢による筋力や回復力の低下なども原因の一つ。
他には腰を酷使する職業の方やスポーツ選手にも腰痛持ちの方が多いですね。年間○億円稼ぐようなプロスポーツ選手などは専属のトレーナーさんがいらっしゃって
毎日ケアされるので問題ないでしょうが、そうでない方は疲労が溜まる一方でぎっくり腰になり易くなってしまったりします。
腰は身体の要です。大事にしないといけません。「腰痛いな」と感じたら一度整体を受けてみることをお奨めします。
また慢性的な腰痛では骨盤の歪みを伴っている場合が多く、更に身体の表面より深い位置に腰痛に関わる筋肉が多いため、矯正や深層部の筋肉を刺激する技が必要となります。当店では「オステオパシー矯正法」深層部の筋肉には肘を使った「浸透療法」などを用いて腰痛改善に努めています。
ぎっくりぎっくり腰
「魔女の一撃」とも呼ばれるぎっくり腰。疲労の溜まった腰部が負荷に耐え切れずに捻挫してしまうと激しい痛みで動けなくなったりします。
ぎっくり腰になってしまったら先ず冷やして安静にしましょう。１日～２日経ったら患部を温め血行を良くし筋肉の修復の促進をはかります。
整体では患部自体には触りませんが、患部につられて萎縮緊張してしまった周辺の筋肉を解放し、筋肉の緊張により歪んでしまった骨盤、脊柱などを整えることによって痛みを緩和します。
坐骨神経痛
坐骨神経痛とは推間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、脊椎すべり症など脊柱変位によって坐骨神経を圧迫し痛みシビレが出るものと、梨状筋症候群といった筋肉の萎縮緊張により坐骨神経を圧迫し痛みシビレが出るものがあります。
脊柱変位の場合ですと整形外科による治療が必要になることが多いですが、筋肉緊張の場合は浸透療法によって改善がみられるようになります。
臀部や足に痛みやシビレがあるが整形外科では「異常なし」と言われた方、是非カラダノミカタの浸透療法をお試しください。
足の痛み・膝痛
足の痛みやだるさなどは腰痛、坐骨神経痛と関係が有る場合も多いですが、やはり日頃から体重を支えているわけですから疲労もかなりのもの。
股関節、膝関節、距腿関節（足首）の動きが悪い方も多いです。
また「ふくらはぎは第二の心臓」と言われるくらい下半身の血流にとって大事な存在です。足のむくみでお悩みの方も多いことでしょう。
カラダノミカタで足の施術を受けるとむくみも取れて足が細くなって一石二鳥？ です。意外と気持ち良いんですよ。
膝痛について。膝は二足歩行の人間にとって非常に過酷な所。そのうえ筋肉、靭帯、関節等が複雑に絡み合っていて原因も症状も多種多様なところです。
カラダノミカタでは膝のみでなく足全体、場合によっては腰までを視野に入れて筋肉、関節の緊張解放、症状改善に努めています。
骨格矯正
上記にもありますとおり各症状別施術の中に織り交ぜることの多い骨格矯正ですが、骨盤が気になる方や０脚などの検査、矯正も行っています。
また骨格の歪みは日頃の姿勢や生活習慣等で一度矯正してもすぐに戻ってしまう場合が多く何度か続けて通って頂く場合もありますので一度ご相談ください。
カラダノミカタでは「オステオパシー」というソフトで安全な矯正法を使用していますので「ボキッ」と鳴ることも無くお年寄りや骨粗鬆症等、骨に不安のある方
にも安心して受けていただけます。
眼精疲労・その他
肩、首こりにも関係しますが眼がお疲れの方のために「眼精疲労コース」を用意しました。首周辺、頭、顔等の筋肉の疲労取りと経穴（ツボ）の刺激、
最後に遠赤外線効果で眼を暖め血流を良くします。効きます。
その他気になる部位がある場合や組み合わせなどお気軽にご相談ください。
フットリフレ
「足ツボ」と呼ばれるフットリフレクソロジー。
身体には反射区という部分があり、目、舌、手、足等に臓器、器官が反射投影されています。
その中でも効果も高く気持ちの良い足底を刺激するのがフットリフレクソロジーです。
足底を刺激することにより各臓器に変化をもたらし身体全体が活性化し、血流が良くなることによって副交感神経が作用し深いリラクゼーション効果が有り自然治癒力の向上につながります。
カラダノミカタのフットリフレは整体コース、フットケアコース共にご用意しておりますが、整体のリフレは男女共。フットケアのリフレは女性限定となります。
内容に関しましては整体のリフレでは足裏中心で若干強めの刺激。フットケアコースの場合はフットバス、オイルを使用したふくらはぎの施術等バリエーションが豊富になります。